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中国 • 野菜・きのこ
冷製スパイシーエノキ茸サラダ
ここでは、写真付きの冷製エノキ茸サラダのチリオイル添えのレシピをステップ8紹介します。まず、生のピーナッツをひとつかみ分、 230 ℃(448°F)のオーブンで5分間ローストし、冷まします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
生のピーナッツをひとつかみ分、 230 ℃のオーブンで5分間ローストし、冷まします。

- 02
手順 2
ピーナッツは手で皮をむいて、苦味なく冷たい料理に混ぜ込むことができる。

- 03
手順 3
主な材料を準備します。パクチー、緑ピーマン、赤ピーマンを洗って脇に置いておきます。

- 04
手順 4
エノキダケは手でちぎり、火が通るまでさっと湯通しする。

- 05
手順 5
エノキダケを水から取り出し、余分な水分を絞り出し、後で使用するためにボウルに入れておく。

- 06
手順 6
緑と赤のピーマンを細切りにし、軽く湯通しする。

- 07
手順 7
エノキダケの入ったボウルに、メインの材料と副菜の材料をすべて入れ、よく混ぜ合わせる。パクチーは細かく刻み、ニンニクはみじん切りにする。

- 08
手順 8
完成した料理は皿に盛り付けられ、提供されます。

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv