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中国 • 肉料理
タロイモと豚肉の煮込み
タロイモと豚バラ肉の煮込みレシピ(写真と9手順付き)。豚バラ肉を中火にかけた冷水を入れた鍋に入れます。沸騰したら少量の塩を加え、 15分間煮ます。取り出して水気を切ります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
豚バラ肉を中火にかけた冷水を入れた鍋に入れます。水が沸騰したら、少量の塩を加え、 15分間煮ます。豚バラ肉を取り出し、水気を切ります。

- 02
手順 2
調理済みの豚バラ肉を細長い短冊状に切る。

- 03
手順 3
里芋の皮をむき、洗う。巻きナイフを使って小さく切る。

- 04
手順 4
生姜を潰し、ニンニクを薄切りにし、漬物にした唐辛子を小さく切る。

- 05
手順 5
中華鍋に油を熱し、中火で豚バラ肉を加えて炒める。

- 06
手順 6
肉から油が出て、元の大きさの約3分の1になるまで炒める。郫県産の豆板醤と氷砂糖を大さじ2杯ずつ加え、数回炒める。

- 07
手順 7
豚バラ肉から出たスープを小鉢3杯分、生姜、ニンニク、漬物、八角、四川山椒、鶏がらスープを加え、強火で沸騰させたら弱火にして5分間煮込む。

- 08
手順 8
タロイモを加え、鍋に蓋をして、中火で約15分間、スープにとろみがつくまで煮る。

- 09
手順 9
適量の塩を加え、皿に盛り付けてお召し上がりください。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv