自家製ピクルスにしたフナ
家庭風ピクルス風味のフナのレシピ( 24ステップ)。フナを準備し、切り開いてきれいにします。

作り方
- 01
手順 1
フナを準備し、切り開いてきれいにします。

- 02
手順 2
水気を切って脇に置いておく

- 03
手順 3
キッチンペーパーで軽く水気を拭き取ってください。

- 04
手順 4
皿にコーンスターチを入れ、下準備した魚の両面にコーンスターチを均等にまぶします。

- 05
手順 5
両面に均等に塗布してください

- 06
手順 6
材料を刻んで準備する。

- 07
手順 7
購入したピクルス唐辛子を準備してください

- 08
手順 8
フライパンに油を注ぎ、縁全体に均一に広げます。8割8まで熱したら、油を捨て、再び冷たい油を注ぎ入れます。

- 09
手順 9
冷たい油を注ぎ、下準備した魚を加えて、中火でフライパンで焼く。

- 10
手順 10
両面がきつね色になるまで揚げ、取り出して脇に置いておく。油はフライパンに残しておく。

- 11
手順 11
四川山椒を加えて香りが立つまで炒める。

- 12
手順 12
郫県唐辛子豆板醤を加えて、香りが立つまで炒める。

- 13
手順 13
弱火で油が赤くなるまで炒める。

- 14
手順 14
用意しておいた生姜の甘酢漬けと唐辛子の甘酢漬けを加え、香りが立つまで炒める。

- 15
手順 15
適切な量の水を注いだつもりだったのですが、うっかり注ぎすぎてしまいました。

- 16
手順 16
適量の薄口醤油を注ぎ入れる

- 17
手順 17
適量の料理酒を注ぎ入れる

- 18
手順 18
適量のコショウ粉を注ぎ入れる

- 19
手順 19
適量の白砂糖とオイスターソースを加え、強火で沸騰させる。

- 20
手順 20
水を沸騰させ、下準備した魚を加えて強火で5分間煮る。

- 21
手順 21
次に、ネギとニンニクを加える。

- 22
手順 22
弱火でじっくり煮込み、鍋底が焦げ付かないように注意してください。頻繁にかき混ぜ、水に浸かっていない部分にはたっぷりとスープをかけて、味をなじませてください。

- 23
手順 23
とろみがついたら火から下ろしてください。魚の写真を撮り忘れてしまいました。

- 24
手順 24
ソースをかけるだけで出来上がり!ご飯がどんどん食べられちゃうんです。おかずだけでご飯を一杯全部食べちゃいました。魚を食べる前に!体重を増やしたい方は、あまり頻繁に作らない方がいいですよ。ご飯と一緒に食べると本当に美味しいんです!私はうっかり2杯も食べちゃいましたし、夫は3食べちゃいました!

栄養
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