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中国 • 肉料理
ナスの詰め物
ナス詰めレシピ(写真付き、 7ステップ)。必要な材料をすべて準備します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
必要な材料をすべて準備してください。

- 02
手順 2
ネギ、生姜、ニンニク、肉、料理酒をミキサーのカップに入れます。ミキサーのスイッチを入れ、速度をレベル1からレベル4まで徐々に上げていきます。タンパーを使って肉を混ぜ合わせ、香りの良いひき肉にします。

- 03
手順 3
写真のようにナスを4等分に切り、それぞれの切り口に8間隔で切り込みを入れます。完全に切り離さないように注意してください。ひき肉に薄口醤油大さじ1杯と適量の塩を加え、よく混ぜて10分間マリネします。

- 04
手順 4
写真のように、ナスの切り口にひき肉を詰めます。

- 05
手順 5
フライパンに油を熱します。詰め物をしたナスをフライパンで焼くか、油で揚げて、火が通るまで加熱します。取り出して脇に置いておきます。

- 06
手順 6
フライパンに油を少し残し、熱して、みじん切りにしたネギを香りが立つまで炒め、薄口醤油、濃口醤油、塩、砂糖、少量の水溶き片栗粉を加えてソースを作る。

- 07
手順 7
最後に、盛り付けたナスにソースをかけます。ナスはソースをたっぷりかけるとさらに美味しくなりますよ!

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv