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中国 • 野菜・きのこ
トマトソース、菊、ナス
トマトソースの菊ナスレシピ(写真付き、 9ステップ)。長いナス。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
長いナス

- 02
手順 2
トマトソース

- 03
手順 3
ナスをスライスしますが、完全に切り離さないでください。ナスを90度回転させ、十字型の切り込みを入れます。

- 04
手順 4
ナスから水分が出てきたら、コーンスターチを全体にまんべんなくまぶし、余分なコーンスターチを軽く叩いて落とします。

- 05
手順 5
トマトソースに醤油、砂糖、酢、水を混ぜてソースを作る。

- 06
手順 6
フライパンに油を注ぎ、最高温度の8割程度まで加熱します。ナスを加え、スプーンを使ってナスに油を回しかけます。

- 07
手順 7
きつね色になるまで揚げ、火から下ろします。

- 08
手順 8
フライパンに油を少し残し、用意しておいたソースを加えます。とろみがついて小さな泡が出てくるまで弱火で煮込みます。

- 09
手順 9
フライパンから取り出し、揚げたナスにかけます。これで菊ナス料理の完成です。

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv