中国 • 魚介料理

タラのフライ

写真付きのタラのフライレシピ、全8ステップ。冷凍タラの切り身2枚を用意し、まずタラを切り分け、塩、MSG、コショウで30分間マリネします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
タラのフライ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    冷凍タラの切り身2枚:まず、タラを一口大に切り、塩、うま味調味料、コショウで30分間マリネします。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    次に、タラの切り身にコーンスターチをまぶします。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    フライパンに油を熱し、7割程度火が通るまで揚げる。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    取り出して2、3分待ってください。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    それを再びオイルパンに注ぎ入れてください。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    きつね色になるまで揚げる。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    外側は黄色、内側は白

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    ガーリックソースの簡単な作り方:薄口醤油、白酢、砂糖、うま味調味料、みじん切りにしたニンニク、刻んだネギ、コショウ、ごま油を混ぜ合わせる。

    手順 8

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv