中国 • 肉料理

冷製ほうれん草と細切り豚肉の麺

冷製ほうれん草、細切り豚肉、春雨のサラダの作り方(写真付き、 13ステップ)。主な材料といくつかの副材料を準備します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
冷製ほうれん草と細切り豚肉の麺
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    主要な材料といくつかの補助的な材料を準備します。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ほうれん草の葉から根を取り除き、長すぎる茎は半分に折る。よく洗い、沸騰したお湯でさっと茹でる(お湯に油を数滴加える)。火が通ったら、冷水に浸す。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    包丁を使って豚肉を細切りにする。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    細切りにした豚肉に料理酒、薄口醤油、胡椒、片栗粉を加え、よく混ぜて10分間漬け込む。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    乾燥赤唐辛子を細かく刻み、ゴマと混ぜて耐熱容器に入れる。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    フライパンに少量の油を熱し、乾燥赤唐辛子とゴマにかけて香りを引き出す。そのまま置いておく。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    春雨は熱湯で柔らかくなるまで茹で、その後冷ましたお湯に浸す。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    ボウルに卵を割り入れ、箸でよくかき混ぜる。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    フライパンをコンロで熱し、油を数滴垂らし、フライパン全体に油を均一に広げ、卵焼きを焼いてから火を止める。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    コンロの火をつけ、フライパンに少量の油を入れ、細かく裂いた肉を火が通るまで炒め、フライパンから取り出して冷ます。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    ボウルにオイスターソース、塩、チキンブイヨン、砂糖、酢、ごま油、少量の熱湯を入れ、箸でかき混ぜて顆粒が溶けるまで混ぜる。

    手順 11
  12. 12

    手順 12

    ほうれん草をさっと茹でたら、水気を切って絞る。茹でた卵クレープを細切りにする。春雨の水気を切る。パクチーを刻む。ニンニクをみじん切りにする。すべての主材料と副材料をボウルに入れる。

    手順 12
  13. 13

    手順 13

    よく混ぜて、皿に盛り付けてお召し上がりください。

    手順 13

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv