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中国 • 肉料理
冷製ほうれん草と細切り豚肉の麺
冷製ほうれん草、細切り豚肉、春雨のサラダの作り方(写真付き、 13ステップ)。主な材料といくつかの副材料を準備します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
主要な材料といくつかの補助的な材料を準備します。

- 02
手順 2
ほうれん草の葉から根を取り除き、長すぎる茎は半分に折る。よく洗い、沸騰したお湯でさっと茹でる(お湯に油を数滴加える)。火が通ったら、冷水に浸す。

- 03
手順 3
包丁を使って豚肉を細切りにする。

- 04
手順 4
細切りにした豚肉に料理酒、薄口醤油、胡椒、片栗粉を加え、よく混ぜて10分間漬け込む。

- 05
手順 5
乾燥赤唐辛子を細かく刻み、ゴマと混ぜて耐熱容器に入れる。

- 06
手順 6
フライパンに少量の油を熱し、乾燥赤唐辛子とゴマにかけて香りを引き出す。そのまま置いておく。

- 07
手順 7
春雨は熱湯で柔らかくなるまで茹で、その後冷ましたお湯に浸す。

- 08
手順 8
ボウルに卵を割り入れ、箸でよくかき混ぜる。

- 09
手順 9
フライパンをコンロで熱し、油を数滴垂らし、フライパン全体に油を均一に広げ、卵焼きを焼いてから火を止める。

- 10
手順 10
コンロの火をつけ、フライパンに少量の油を入れ、細かく裂いた肉を火が通るまで炒め、フライパンから取り出して冷ます。

- 11
手順 11
ボウルにオイスターソース、塩、チキンブイヨン、砂糖、酢、ごま油、少量の熱湯を入れ、箸でかき混ぜて顆粒が溶けるまで混ぜる。

- 12
手順 12
ほうれん草をさっと茹でたら、水気を切って絞る。茹でた卵クレープを細切りにする。春雨の水気を切る。パクチーを刻む。ニンニクをみじん切りにする。すべての主材料と副材料をボウルに入れる。

- 13
手順 13
よく混ぜて、皿に盛り付けてお召し上がりください。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv