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中国 • 卵・豆腐
塩焼きうずらの卵
写真付きの塩焼きうずらの卵のレシピ、全8ステップ。すべての材料を準備します。うずらの卵の実際の量は1ポンド、塩は3袋で、うずらの卵を完全に覆うのに必要な量より少し少なめです。四川山椒の実際の使用量は、写真に示されている量の2倍です。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料は全て準備済みです。ウズラの卵は実際には1ポンド、塩は3袋使用しましたが、少し足りず、ウズラの卵を完全に覆うには不十分でした。使用した四川山椒の量は、写真に写っている量の2倍でした。

- 02
手順 2
ウズラの卵はよく洗ってください。そうしないと、汚れが塩を汚染してしまいます。洗った後は、自然乾燥させてください。

- 03
手順 3
写真のように、箸でうずらの卵を軽く叩いてひびを入れますが、割らないように注意してください。内側の膜が破れないようにすることで、味が染み込みやすくなります。

- 04
手順 4
フライパンを熱し、塩を加えて熱くなるまで炒める。次に、用意しておいたスパイスを加え、塩が黄色くなり、触ると熱くなるまで炒め続ける。

- 05
手順 5
火加減を弱火にし、後でウズラの卵を覆うための塩を少し振りかける。残りの塩をフライパン全体に均等に広げ、ウズラの卵を一層に並べる。

- 06
手順 6
先ほど振りかけた塩をウズラの卵にかけ、卵全体が完全に覆われるようにして、均一に加熱できるようにします。

- 07
手順 7
蓋をして弱火で5分間煮込み、その後火を止めて余熱でさらに15分間蒸らす。

- 08
手順 8
仕える。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv