中国 • 魚介料理

フナの煮込み

写真付きのフナの煮込みレシピ、全11ステップ。フナをきれいに洗い、内臓、歯、黒い腹皮を取り除きます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
フナの煮込み
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    フナをきれいに洗い、内臓を取り除き、歯と黒い腹皮を剥がす。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    副菜の準備ができました

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    魚の背中に数カ所切り込みを入れ、塩をすり込み、 20分間マリネする。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    フライパンに油を熱し、魚の背側がきつね色になるまで揚げる。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    生姜、ニンニク、赤唐辛子、八角、魚の浮き袋(これらも加えても構いません)を加えます。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    濃口醤油と紹興酒を注ぎ入れる。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    魚が浸るくらいの水を加え、塩で味を調え、強火で沸騰させ、中火で5分間煮込み、その後弱火で5分間煮込む。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    ピーマン(緑)とネギ(白)を加える。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    白砂糖、酢、ラード、そして少量の白砂糖を加える。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    火から下ろす前に、パクチーを振りかける。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    火から下ろす。

    手順 11

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv