中国 • 野菜・きのこ

冷製黒きくらげサラダ

冷製キクラゲサラダの作り方(写真付き、 11ステップ)。キクラゲを水に浸す。

塩味
下準備—
調理—
人数—
冷製黒きくらげサラダ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    黒キクラゲを水に浸す

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    千切りニンジン

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    豆腐の皮を細切りにする

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    鍋に水を沸騰させ、キクラゲと湯葉をそれぞれ別々に加え、2分間湯通しする。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    千切りにしたニンジンは1分間だけ湯通しすれば十分です。湯通ししすぎると、シャキシャキとした食感が失われてしまいます。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    3つの材料をさっと湯通しし、写真のように少し大きめのボウルに移します。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    ボウルに塩、砂糖、薄口醤油、熟成酢、オイスターソース、みじん切りにしたニンニクを加えてよく混ぜる。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    中華鍋に油を注ぎ、中火強で熱する。乾燥唐辛子と四川山椒を加え、香りが立つまで炒め、鍋から取り出す。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    水から取り出した後、油を直接上からかけ、再びよく混ぜる。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    よく混ぜて、器に注ぎます。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    仕上げに白ごまを少々振りかけると、料理の見栄えが良くなるだけでなく、香りも引き立ちます。

    手順 11

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv