中国 • 魚介料理

武昌魚の煮込み

武昌魚の煮込みレシピ(写真と8手順付き)。材料:生姜のスライス、ニンニクのスライス、赤唐辛子の細切り、ニンニクの葉、魚の香りのするソース。

塩味
下準備—
調理—
人数—
武昌魚の煮込み
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    材料の準備:生姜のスライス、ニンニクのスライス、赤唐辛子の細切り、ニンニクの葉、魚香醤。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    魚をきれいに洗い、タオルで水気を拭き取り、魚の背中に十字型の切り込みを入れます。両側に切り込みを入れると、調理したときに魚の風味がより引き立ちます。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    フライパンに油を熱し、魚を加えて両面がきつね色になるまで揚げる(皿に取り出す)。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    鍋に生姜とニンニクを加え、香りが立つまで炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    発酵豆板醤、ニンニクチリソース、料理酒、酢、濃口醤油を加え、香りが立つまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    ボウルに水を入れて強火で沸騰させ、その後中火にして塩を加える(調理中に魚を一度ひっくり返す)。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    スープが少なくなってきたら、細かく刻んだ赤ピーマンとニンニクの葉を加え、 20秒ほど煮てから、チキンブイヨンを加える。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    最後に、ソースにとろみをつけて魚にかけ、魚醤を振りかければ、武昌魚の煮込みの完成です。

    手順 8

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv