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中国 • 魚介料理
武昌魚の煮込み
武昌魚の煮込みレシピ(写真と8手順付き)。材料:生姜のスライス、ニンニクのスライス、赤唐辛子の細切り、ニンニクの葉、魚の香りのするソース。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料の準備:生姜のスライス、ニンニクのスライス、赤唐辛子の細切り、ニンニクの葉、魚香醤。

- 02
手順 2
魚をきれいに洗い、タオルで水気を拭き取り、魚の背中に十字型の切り込みを入れます。両側に切り込みを入れると、調理したときに魚の風味がより引き立ちます。

- 03
手順 3
フライパンに油を熱し、魚を加えて両面がきつね色になるまで揚げる(皿に取り出す)。

- 04
手順 4
鍋に生姜とニンニクを加え、香りが立つまで炒める。

- 05
手順 5
発酵豆板醤、ニンニクチリソース、料理酒、酢、濃口醤油を加え、香りが立つまで炒める。

- 06
手順 6
ボウルに水を入れて強火で沸騰させ、その後中火にして塩を加える(調理中に魚を一度ひっくり返す)。

- 07
手順 7
スープが少なくなってきたら、細かく刻んだ赤ピーマンとニンニクの葉を加え、 20秒ほど煮てから、チキンブイヨンを加える。

- 08
手順 8
最後に、ソースにとろみをつけて魚にかけ、魚醤を振りかければ、武昌魚の煮込みの完成です。

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv