中国 • 肉料理

豚肉の二度揚げとピーマン炒め

ピーマン入り豚肉の二度煮込みのレシピを、写真付きで5ステップに分けてご紹介します。まず、豚バラ肉を熱湯でさっと茹で、冷水で洗い流してから薄切りにします。(野菜の購入が遅れたため、脂身の多い豚バラ肉しか手に入りませんでした。可能であれば、脂身と赤身のバランスが良い豚バラ肉を購入してください。)

塩味
下準備—
調理—
人数—
豚肉の二度揚げとピーマン炒め
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    豚バラ肉を沸騰したお湯でさっと茹で、冷水で洗い流してから薄切りにする。(野菜を買うのが遅かったので、脂身の多い豚バラ肉しか手に入らなかった。できれば、脂身と赤身が半々の豚バラ肉を買うと良い。)

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    セロリを洗い、切り分けます。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    ピーマンを一口大に切り、脇に置いておく。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    豚バラ肉を油で、ほぼ焼き色がつき、少し丸まるまで炒め、取り出して脇に置いておきます。油が多すぎる場合は、小さなボウルに移して、他の野菜を炒めるのに使用できます。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    ピーマンとセロリを9割ほど火が通るまで炒め、豚バラ肉を加えて一緒に炒めます。最後にオイスターソースを加えて完成です。

    手順 5

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv