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中国 • 肉料理
黒ニンニク、玉ねぎ、薄切り肉
黒ニンニク、玉ねぎ、豚肉のスライスレシピ( 5ステップ):豚肉をスライスし、塩、料理酒、卵白、ごま油、コーンスターチでしばらくマリネします。玉ねぎをスライスします(玉ねぎをスライスするのは本当に大変で、いつも涙が出てしまいます)。生姜をスライスし、黒ニンニクを細かく切ります。乾燥唐辛子を半分に切り、種を取り除きます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
肉をスライスし、塩、料理酒、卵白、ごま油、コーンスターチでしばらくマリネします。玉ねぎをスライスします。玉ねぎを切るのは本当に大変で、いつも涙が出てしまいます。生姜をスライスし、黒ニンニクを細かく刻みます。乾燥唐辛子を半分に切り、種を取り除きます。

- 02
手順 2
中華鍋に油を熱し、生姜のスライスを加えて香りが出るまで炒める。スライスした肉を加えて色が変わるまで炒め、中華鍋から取り出す。中華鍋に油を少し足して熱し、玉ねぎを炒める。

- 03
手順 3
薄切りにした肉を加える。黒ニンニクと乾燥唐辛子を加え、炒める。

- 04
手順 4
黒ニンニクと豚肉のスライスができました!

- 05
手順 5
念のためお伝えしておきますが、良質な黒ニンニクとそうでない黒ニンニクを見分けるには、まず見た目を確認してください。ふっくらとしていて滑らかで、気泡が少ないものが良いでしょう。次に、色が均一で、食感が良いものが理想です。最後に、柔らかく、甘みがあり、後味が長く残るものが良いでしょう。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv