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オイスターソースブロッコリー

ブロッコリーのオイスターソース炒めのレシピを、写真付きでステップ7ご紹介します。しいたけは飾り付け用に花形にカットしていますが、お好みでこの工程は省略しても構いません。

塩味
下準備—
調理—
人数—
オイスターソースブロッコリー
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    椎茸を花の形に切るのは、見た目を美しくするためだけであり、必須ではありません。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ブロッコリーを小房に切り分け、よく洗う。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    小さな赤唐辛子を細かく刻み、ニンニクをみじん切りにし、ローストダックを小さく切ります。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    鍋に水を沸騰させ、食用油を数滴加え、ブロッコリーと椎茸を加える。2分間茹でたら取り出し、水気を切る。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    鍋に適量の食用油を注ぎ、最高温度の約7割程度まで加熱します。次に、すべての材料を鍋に入れ、しばらく炒めます。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    適量のオイスターソースを加え、炒め続けます。最後に、少量の鶏がらスープを加え、均一に炒めます。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    なんて美しいのでしょう!お皿に盛り付けて、召し上がれ!

    手順 7

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv