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中国 • 野菜・きのこ
かぼちゃご飯
かぼちゃご飯のレシピ(写真と14手順付き)。米を洗い、炊飯器で水と米を1 : 1.5割合で混ぜて炊きます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
米を洗い、米と水の比率を1 : 1.5にして、炊飯器で炊き上がるまで炊く。

- 02
手順 2
カボチャから種を取り除き、一口大に切ります。

- 03
手順 3
必要な材料をすべて準備します。豚肉はさいの目に切り、玉ねぎはみじん切りにし、椎茸は半分に切ります。

- 04
手順 4
フライパンに油を少し入れ、油が9温まったら、みじん切りにしたエシャロットを加えて香りが立つまで炒める。

- 05
手順 5
玉ねぎが黄金色になるまで待ちます。

- 06
手順 6
干し貝柱、赤身の豚肉、椎茸の順に加え、均一に混ざるまで絶えずかき混ぜる。

- 07
手順 7
8 %調理した後

- 08
手順 8
刻んだカボチャを加える。

- 09
手順 9
絶えずかき混ぜる

- 10
手順 10
鍋に蓋をしてしばらく煮込む(主にカボチャが煮えやすくなるため)。

- 11
手順 11
最後に、調味料(塩、オイスターソース、醤油)を加えます。

- 12
手順 12
炒めたカボチャを炊いたご飯に加えてよく混ぜる。

- 13
手順 13
香り高いカボチャご飯

- 14
手順 14
一皿全部食べられるよ、はは。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv