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中国 • スープ
エンジュの花のスープ(家庭風レシピ)
イナゴマメの花のスープ(自家製レシピ):手順(写真付き)全10ステップ。摘んだイナゴマメの花を洗います。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
摘み取ったイナゴマメの花をきれいに洗う

- 02
手順 2
洗ったイナゴマメの花に、適量の小麦粉、卵1個、ひとつまみの塩を加える。

- 03
手順 3
箸でかき混ぜて、少し塊ができるまで混ぜる。

- 04
手順 4
フライパンを熱し、少量の油を加える。

- 05
手順 5
数種類のイナゴマメの花を加え、弱火で煮込む。

- 06
手順 6
揚げる際に少量の油を加えてください。

- 07
手順 7
両面がきつね色になるまでフライパンで焼きます。フライパンに小さな穴を開け、少量の油を加えて、刻んだネギを香りが立つまで炒めます。

- 08
手順 8
香りが立つまで炒めた後、適量の水を加え、強火で沸騰させる。

- 09
手順 9
お湯が沸騰したら、お好みの具材を加えてください。お好みで加えても、不要であれば省略しても構いません。私はエビと春雨を加え、卵も2個割り入れました。

- 10
手順 10
弱火で5~6分煮込んだら出来上がり!春雨が茹で上がったら鍋から取り出しました。ごま油を少し加え、お酢がお好みならもう少し加えても良いでしょう。

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv