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中国 • 卵・豆腐
枝豆と卵の炒め物
枝豆と卵の炒め物の作り方: 7ステップ(写真付き)。枝豆と卵を用意します。枝豆は5分間水に浸しましたが、このステップは省略しても構いません。朝に買ったので匂いが強いのではないかと心配だったので、水に浸しました。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
枝豆と卵を用意します。枝豆は5分間水に浸しましたが、この工程は省略しても構いません。今朝買ったばかりで匂いが強いのが心配だったので、浸しました。

- 02
手順 2
鍋に水を沸騰させ、塩を加えて枝豆をさっと茹でてください。そのまま炒めると火が通るのに時間がかかります。

- 03
手順 3
卵にひとつまみの塩を加えてよく混ぜる。

- 04
手順 4
フライパンに油を熱する

- 05
手順 5
次に溶き卵を注ぎ入れ、火が通るまで炒める。

- 06
手順 6
枝豆を加え、塩は加えず、均一に炒めるだけでよい。

- 07
手順 7
枝豆とスクランブルエッグができました。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv