中国 • 肉料理

お二人の結婚生活が末永く幸せでありますように(ブロッコリーと中華ソーセージの炒め物)

「末永く幸せな結婚生活を送れますように」という願いを込めたレシピ(ブロッコリーと中華ソーセージの炒め物)、手順は7 。ブロッコリー1株を均等な小房に分け、茎を取り除き、軽く塩を加えた水にしばらく浸します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
お二人の結婚生活が末永く幸せでありますように(ブロッコリーと中華ソーセージの炒め物)
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ブロッコリー1株を均等な小房に分け、茎を取り除き、軽く塩を加えた水にしばらく浸しておく。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    広東風ソーセージとニンニクを薄切りにして、脇に置いておく。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    ブロッコリーをきれいな水で洗い、沸騰したお湯でさっと茹でる。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    フライパンを中火で熱し、冷たい油を加え、スライスしたニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    スライスしたソーセージを加え、ソーセージが半透明になるまで炒めます。この時点で、ソーセージ特有の風味が油に溶け出します。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    ブロッコリーを加えて炒める。少量の塩と鶏がらスープの素を加え、全体に均一に炒め、水溶き片栗粉でとろみをつける。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    さあ、召し上がれ!ミニトマトを添えれば、ヘルシーでおいしいブロッコリーと中華ソーセージの炒め物の完成です。この料理の名前は「縁起の良い結びつき、末永く続きますように」と名付けました。(錦:ブロッコリー、長:中華ソーセージ、長:ワインの香り、結び:味の組み合わせ、喜び:お祝い)

    手順 7

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv