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中国 • 魚介料理
干しエビ入りナスの煮込み
干しエビ入りナス煮込みの作り方(写真付き、 7ステップ)。まず、材料を準備します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料を準備する。

- 02
手順 2
ニンニクの皮をむく。

- 03
手順 3
ニンニクをみじん切りにする。

- 04
手順 4
干しエビを用意し、きれいに洗って脇に置いておく。

- 05
手順 5
ナスを皮をむき、10分間水に浸す。

- 06
手順 6
フライパンに油を熱し、ニンニクと干しエビを香りが立つまで炒め、ナスを加えて炒め、少量の水を加えて煮込む。

- 07
手順 7
適量の塩を加えて15秒間炒め、皿に盛り付ける。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv