中国 • 肉料理

牛バラ肉の煮込みとニンジン

牛バラ肉とニンジンの煮込み: 11レシピ(写真付き)。牛肉を小さく切り、沸騰したお湯でさっと湯通しして不純物を取り除きます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
牛バラ肉の煮込みとニンジン
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    牛肉を小さく切り、沸騰したお湯でさっと湯通しして、血と泡を取り除く。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    玉ねぎ、ニンジン、ジャガイモの皮をむき、一口大に切り、ハーブは適量に切る。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    生姜を薄切りにし、ニンニクを潰し、ネギを適当な大きさに切る。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    中華鍋に油を熱し、生姜のスライス、ニンニク、ネギの小口切り、八角、四川山椒、シナモンを香りが立つまで炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    牛肉を加え(血の泡を取り除いてから)、炒め続ける。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    料理酒を加えて炒め、次に白砂糖と塩を加えてさらに炒め、最後に薄口醤油を加える。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    牛肉に焼き色がつくまで炒めたら、火を止める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    炒めた牛肉を鍋に入れ、材料がちょうど浸るくらいの熱湯を注ぎ、じゃがいもとにんじんを加える。強火で沸騰させたら蓋をして、弱火で40分煮込む。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    じゃがいもが柔らかくなったら、玉ねぎを加えて火を強める。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    コーンスターチを水で溶き、そのコーンスターチ液を少量加えてとろみをつけ、薄いソース状にする。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    ついに調理が終わりました!

    手順 11

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv