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中国 • パン・パンケーキ
コーンミール蒸しパン
コーンブレッド蒸しパンの作り方(写真と13ステップ付き)。練りボウルからコーンブレッド200グラムを計量します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
練りボウルからコーンミール200グラムを計量する。

- 02
手順 2
沸騰したばかりのお湯200を加え、箸で絶えずかき混ぜながらよく混ぜ合わせる。

- 03
手順 3
約35 ℃まで冷ましてから、卵2 、塩3グラム、コーン油15グラム、イースト5グラムを加えます。

- 04
手順 4
箸を使って同じ方向にしっかりとかき混ぜてください。

- 05
手順 5
小麦粉300グラムを加える(薄力粉でもグルテン含有量の多い小麦粉でも構わないが、グルテン含有量の多い小麦粉の方が歯ごたえがある)。

- 06
手順 6
箸でかき混ぜて、粗い塊ができるまで混ぜる。

- 07
手順 7
なめらかな生地になるまでこねる。

- 08
手順 8
蓋またはラップで覆い、暖かい場所に置いて発酵させる(冬場は、温水に浸けるか、オーブンの発酵機能を利用してもよい)。

- 09
手順 9
約1時間後、生地は発酵して元の大きさ2以上に膨らみ、握るとハチの巣のような構造になります。

- 10
手順 10
生地をこそげ取り、少量の小麦粉を振りかけ、空気を抜くために約5分間こねる。

- 11
手順 11
生地を12小さなボールに分け、それぞれを丸い形に成形する。

- 12
手順 12
生地2大きさになるまで蒸し器で発酵させた後、蒸気が上がってきたら冷水で20分間蒸します。火を止めてさらに5分間蒸らします。

- 13
手順 13
熱いうちに召し上がれ。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv