panini al vapore con farina di mais
Come preparare i panini al vapore di pane di mais (con foto e 13 passaggi). Pesare 200 grammi di impasto di pane di mais dalla ciotola.

Preparazione
- 01
Passaggio 1
Pesare 200 grammi di farina di mais dalla ciotola dell'impastatrice.

- 02
Passaggio 2
Aggiungere 200 ml di acqua appena bollita, mescolando continuamente con le bacchette fino a quando il composto non sarà ben amalgamato.

- 03
Passaggio 3
Lascia raffreddare fino a circa 35 gradi Celsius, poi aggiungi 2 uova, 3 grammi di sale, 15 grammi di olio di mais e 5 grammi di lievito.

- 04
Passaggio 4
Mescolare bene nella stessa direzione usando le bacchette.

- 05
Passaggio 5
Aggiungere 300 grammi di farina (va bene sia la farina 00 che quella ad alto contenuto di glutine, ma quest'ultima rende l'impasto più elastico).

- 06
Passaggio 6
Mescolare con le bacchette fino a formare dei grumi grossolani.

- 07
Passaggio 7
Impastare fino a ottenere un impasto liscio.

- 08
Passaggio 8
Coprite con un coperchio o con della pellicola trasparente e mettete in un luogo caldo a fermentare (in inverno, potete metterlo in acqua calda o utilizzare la funzione di fermentazione del forno per accelerare il processo).

- 09
Passaggio 9
Dopo circa un'ora, l'impasto sarà più che 2 volume e, se schiacciato, avrà una struttura a nido d'ape.

- 10
Passaggio 10
Togli l'impasto dalla superficie, cospargilo con un po' di farina e impasta per circa 5 minuti per far uscire l'aria.

- 11
Passaggio 11
Dividete l'impasto in 12 palline e date loro una forma rotonda.

- 12
Passaggio 12
Dopo la fermentazione a vapore fino 2 del volume, cuocere a vapore sopra acqua fredda per 20 minuti dopo che il vapore si è formato. Spegnere il fuoco e lasciare riposare per altri 5 minuti.

- 13
Passaggio 13
Mangialo finché è caldo.

Nutrizione
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