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中国 • 魚介料理
自家製ザワークラウトフィッシュ
自家製ザワークラウト魚レシピ(写真と10ステップ付き):魚の切り身をスライスし、容器に入れ、塩5グラムとMSG 5グラムを加えてよく混ぜます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
魚の切り身を薄切りにし、容器に入れ、塩5グラムとグルタミン酸ナトリウム5グラムを加えてよく混ぜる。

- 02
手順 2
コーンスターチを水で溶いたものを加える。エノキダケの根を取り除き、漬物キャベツを薄切りにして、塩分が減るまで水で洗い流す。

- 03
手順 3
魚の切り身は軽くほぐしておくと、スープが澄んで明るくなります。鍋に水を入れて沸騰させます。

- 04
手順 4
水の中に小さな泡が出てきたら、魚の切り身を加え、ほぐれて火が通るまで優しくかき混ぜる。

- 05
手順 5
取り出して水気を切る

- 06
手順 6
次に、中華鍋に少量の油を熱し、生姜のスライスを加えて香りが出るまで炒め、次に漬物キャベツを加えて緑色になるまで炒めます。その後、白酢、酸味と辛味のある醤油、適量の水を加えます。最後に、塩5グラム、うま味調味料5グラム、砂糖2グラム、胡椒2グラムで味付けを始めます。

- 07
手順 7
鍋に片栗粉麺、エノキダケ、キクラゲを入れ、沸騰させて1分間茹で、取り出して容器に移す。

- 08
手順 8
次に、下茹でした魚の切り身を加え、 1分間加熱する。

- 09
手順 9
スープと魚の切り身を容器に注ぎ入れる。

- 10
手順 10
中華鍋を熱し、サラダ油、乾燥唐辛子10グラム、四川山椒5グラムを加えます。香りが立つまで炒めたら、漬け魚にかけます。これで、簡単でおいしい漬け魚料理の完成です!

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv