中国 • 肉料理

豚バラ肉の煮込みと高菜漬け

豚バラ肉の塩漬け高菜煮込みの作り方を、 10ステップで解説します。まず、豚バラ肉を洗い、冷水を入れた鍋に入れます。生姜のスライスとネギの小口切りを加え、適量の料理酒を加えます。強火で沸騰させ、火が通るまで煮ます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
豚バラ肉の煮込みと高菜漬け
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    豚バラ肉を洗い、冷水を入れた鍋に入れる。生姜のスライスとネギの小口切り、料理酒を加え、強火で火が通るまで煮る。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    調理後、野菜を水から取り出し、適量の塩と濃口醤油を加えて全体に均一に絡め、 15分間漬け込む。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    鍋にたっぷりの食用油を注ぎ、最高温度の6割程度まで加熱します。次に、下味をつけた豚バラ肉を加えて揚げます。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    豚バラ肉が黄金色になるまで揚げたら、油から取り出して油を切ります。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    フライパンに少量の油を残し、みじん切りにしたネギ、生姜、刻んだ唐辛子を加えて香りが立つまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    香りが立ったら、水に浸しておいた高菜漬けを加え、適量の塩と薄口醤油で味を調える。全体が均一に混ざるまで炒めたら、フライパンから取り出し、皿に盛り付けて後で使う。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    豚バラ肉が冷めたら、厚切りにして、切り身に高菜漬けを詰めて、器に入れる。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    漬け込んだからし菜と豚バラ肉を具材に詰め、鍋で1蒸す。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    蒸し終わったら、深皿で蓋をしてひっくり返します。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    豚バラ肉と高菜漬けの煮込みができました!豚バラ肉は脂っこくなく、高菜漬けが豚肉の油を吸い込んで、格別に香ばしい味わいに仕上がっています。まさに完璧な組み合わせです!

    手順 10

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv