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カニ鍋

カニのキャセロールの作り方を8ステップで解説します。まず、材料を準備します。ジャガイモ、サツマイモ、トウモロコシを一口大に切ります。また、パクチー、ネギ、ショウガ、シイタケもあらかじめ刻んでおきます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
カニ鍋
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    材料を準備します。ジャガイモ、サツマイモ、トウモロコシを一口大に切ります。また、パクチー、ネギ、ショウガ、シイタケもあらかじめ刻んでおきます。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    最初の3品目とカニをそれぞれ15分間蒸します。カニを蒸す際は、卵が漏れ出ないように殻を下にして蒸してください。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    鶏むね肉を一口大に切り、餅を熱湯に浸します。これで準備は完了です。さあ、始めましょう。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    フライパンに油を熱し、刻んだネギ、生姜、ニンニクを炒める。鶏肉、料理酒、醤油、韓国唐辛子ペーストを加え、香りが立つまで炒める。水、塩、オイスターソースを加え、 15 20煮込む。時々味見をし、砂糖と豆板醤で味を調える。(とろみをつけたい場合は、水を数回加えて沸騰させても構いません。)

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    この間に、カニの殻を剥がし、半分に切ります。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    約15分後、ソースにとろみがついたら、餅、椎茸、コーンを加える。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    3~5分後、ジャガイモ、サツマイモ、カニの順に加えます。ソースにとろみがつくまで煮詰め、盛り付けてネギとパクチーを添えてください。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    大きめのボウルを見つけましょう。家族とシェアするのに最適です!

    手順 8

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv