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中国 • 魚介料理
イカの醤油炒め
イカの醤油炒めの作り方( 10ステップ):イカを水に浸して外側の皮を取り除きます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
イカを水に浸して表面の層を取り除く

- 02
手順 2
墨袋と中の骨を取り除く。

- 03
手順 3
目やにを取り除き、よく洗浄してください。

- 04
手順 4
緑と赤のピーマンと玉ねぎをさいの目に切り、脇に置いておく。

- 05
手順 5
フライパンに油を熱し、生姜のスライスを加えて魚臭さを取り除き、次に玉ねぎを加えて炒める。

- 06
手順 6
イカの赤ちゃんを加えて一緒に炒める。

- 07
手順 7
しばらく炒めた後、最後にイカの小身を加える。

- 08
手順 8
味付けには、薄口醤油を適量と少量の砂糖を加えるだけです。薄口醤油は塩分が多いので、塩は加えないでください。

- 09
手順 9
全体に均一に味が染み込むまで手早く炒め、火から下ろします。

- 10
手順 10
イカを皿に盛り付け、完成した料理の写真を撮れば、美味しいイカの炒め物(ソース添え)の出来上がりです!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv