Calamars miniatures sautés à la sauce soja
Comment préparer des petits calamars sautés à la sauce soja ( 10 étapes) : Faites tremper les calamars dans l'eau pour enlever la couche extérieure.

Préparation
- 01
Étape 1
Trempez les calmars dans l'eau pour enlever la couche superficielle.

- 02
Étape 2
Retirez la poche d'encre et les os qu'elle contient.

- 03
Étape 3
Enlever les sécrétions oculaires et nettoyer soigneusement.

- 04
Étape 4
Coupez les poivrons verts et rouges ainsi que les oignons en dés et réservez.

- 05
Étape 5
Faites chauffer l'huile dans une poêle, ajoutez les tranches de gingembre pour enlever toute odeur de poisson, puis ajoutez les oignons et faites-les sauter.

- 06
Étape 6
Ajouter les petits calamars et faire sauter le tout.

- 07
Étape 7
Après avoir fait revenir le tout quelques instants, ajoutez les petits calamars en dernier.

- 08
Étape 8
Il suffit d'ajouter une quantité appropriée de sauce soja claire et un peu de sucre pour l'assaisonnement. N'ajoutez pas de sel car la sauce soja claire est déjà assez salée.

- 09
Étape 9
Faites sauter rapidement jusqu'à ce que les ingrédients soient bien enrobés et savoureux, puis retirez du feu.

- 10
Étape 10
Disposez les calamars dans une assiette, prenez une photo du produit fini, et voilà ! Un délicieux sauté de calamars avec sauce est prêt !

Nutrition
Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.