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中国 • スープ
乳白色のフナのスープ
乳白色のフナのスープの作り方(図解付き、全5ステップ)。魚の両側に切り込みを入れてきれいにします。塩、料理酒、みじん切りにした生姜を振りかけ、1分間揉み込みます。15 15マリネして、魚臭さを取り除きます。魚をマリネしている間に、柔らかい豆腐を小さな立方体に切ります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
魚の両面に切り込みを入れ、よく洗います。塩、料理酒、みじん切りにした生姜を振りかけ、1分間揉み込み、 15分間漬け込んで魚臭さを取り除きます。魚を漬け込んでいる間に、柔らかい豆腐を小さな立方体に切ります。

- 02
手順 2
フライパンの底を熱し、生姜のスライスでこすって魚の皮がくっつかないようにします。油を注ぎ、生姜のスライスを香りが立つまで炒め、魚を加えて両面がきつね色になるまで焼きます(中火で焼いてください)。

- 03
手順 3
魚の半分が浸るまで熱湯を注ぎます(キャベツを加える場合は、私が時々するように、魚が完全に浸かるようにします)。結び目のあるネギを加え、鍋に蓋をして強火で10分間煮ます。

- 04
手順 4
10分後、塩で味を調え、柔らかい豆腐を加えて5分間加熱する。

- 05
手順 5
盛り付ける直前に胡椒と刻んだネギを加えれば、出来上がりです!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv