中国 • 鶏・鴨料理

宮保鶏丁

宮保鶏丁のレシピ(写真と7手順付き)。骨なし鶏もも肉2さいの目に切ります。

塩味
下準備—
調理—
人数—
宮保鶏丁
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    鶏もも肉2 (骨を取り除き、さいの目に切る)。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    料理酒、薄口醤油、千切り生姜、片栗粉で10分間マリネする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    さいの目に切ったニンジンときゅうり

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    後で使うためのピーナッツ

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    さいの目に切ったニンジンを熱したフライパンで炒め、皿に取り分けておく。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    中華鍋に油を熱し、さいの目に切った鶏肉をきつね色になるまで炒める。取り出して脇に置いておく。中華鍋に油を足し、発酵豆板醤を油が赤くなるまで炒める。刻んだネギ、唐辛子、みじん切りにしたニンニクを加え、香りが立つまで炒める。鶏肉とさいの目に切ったニンジン、少量の水を加える。1 1炒めて火から下ろす。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    メッキ

    手順 7

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv