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中国 • 鶏・鴨料理
宮保鶏丁
宮保鶏丁のレシピ(写真と7手順付き)。骨なし鶏もも肉2さいの目に切ります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
鶏もも肉2 (骨を取り除き、さいの目に切る)。

- 02
手順 2
料理酒、薄口醤油、千切り生姜、片栗粉で10分間マリネする。

- 03
手順 3
さいの目に切ったニンジンときゅうり

- 04
手順 4
後で使うためのピーナッツ

- 05
手順 5
さいの目に切ったニンジンを熱したフライパンで炒め、皿に取り分けておく。

- 06
手順 6
中華鍋に油を熱し、さいの目に切った鶏肉をきつね色になるまで炒める。取り出して脇に置いておく。中華鍋に油を足し、発酵豆板醤を油が赤くなるまで炒める。刻んだネギ、唐辛子、みじん切りにしたニンニクを加え、香りが立つまで炒める。鶏肉とさいの目に切ったニンジン、少量の水を加える。1 1炒めて火から下ろす。

- 07
手順 7
メッキ

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv