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中国 • 肉料理
豚バラ肉の煮込み
自宅で豚バラ肉を煮込む: 11ステップ(写真付き)。豚バラ肉を一口大に切り、結び目のあるネギと生姜のスライスを入れた冷水を入れた鍋に入れ、さっと湯通しして脇に置いておく。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
豚バラ肉を一口大に切り、冷水を入れた鍋に入れ、結び目のあるネギと生姜のスライスを加えてさっと湯通しし、脇に置いておく。

- 02
手順 2
ローリエ、シナモン、スターアニス、ナツメグ、サンザシを用意します。シナモンは少量で十分です。入れすぎると風味が悪くなります。

- 03
手順 3
フライパンを軽く熱し、肉片を油が出てくるまで炒める。

- 04
手順 4
火から下ろして脇に置いておく。

- 05
手順 5
別のフライパンに油を熱し、砂糖大さじ2加えてキャラメル状にする。弱火で絶えずかき混ぜる。

- 06
手順 6
肉の塊がキャラメル色になるまで炒める。

- 07
手順 7
砂糖が均一にキャラメル化して肉片に絡むまで炒め、その後スパイスを加えて炒める。

- 08
手順 8
鍋の側面に料理酒を大さじ2杯注ぎ、蒸発させて魚臭さを取り除きます。

- 09
手順 9
肉の量の3倍の水を加え、蓋をして中火で40分間煮込む。

- 10
手順 10
40分後、蓋を開けて適量の塩を加える。

- 11
手順 11
ソースを強火で煮詰めて盛り付ける。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv