中国 • 野菜・きのこ

パンロン風ナス

パンロンソースのナスレシピ(写真と9手順付き)。ナスを洗い、飾り切りにします。まず、 90 °の角度でまっすぐ切り、次にひっくり返して45 °の角度で斜めに切ります。

塩味
下準備—
調理—
人数—
パンロン風ナス
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ナスを洗い、飾り切りにします。切る際は、まず90度の角度でまっすぐ切り、次にひっくり返して45度の角度で斜めに切ります。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ナスをスライスした後、片栗粉をまぶします。これは、後でひき肉を詰めたときに粘り気を出すためです。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    豚ひき肉に、みじん切りにした生姜とニンニク、コーンスターチ、料理酒、薄口醤油、塩、鶏がらスープ、その他の調味料を加えてよく混ぜ合わせる。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    豚ひき肉を均一に混ぜ合わせたら、絞り袋に入れます。絞り袋がない場合は、食品用保存袋でも代用できます。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    ナスの隙間にひき肉を一つずつ詰めていく。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    フライパンに油を熱する

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    ナスを油で黄金色になるまで揚げ、皿に取り分けておく。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    別のフライパンで、みじん切りにした生姜とニンニクを香りが立つまで炒めます。水、砂糖、塩、料理酒、オイスターソース、薄口醤油、濃口醤油を加えます。辛いのがお好みなら、豆板醤を加えても良いでしょう。次に、下ごしらえしたナスを加え、3分間煮込みます。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    最後に、ソースを煮詰めて盛り付ける。

    手順 9

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv