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中国 • 野菜・きのこ
乾煎りしたインゲン豆
写真付きのインゲン豆の炒め物レシピ、全7ステップ。生姜を薄切りにし、ニンニクをみじん切りにし、ひき肉を料理酒と醤油でマリネします。インゲン豆を5cmの長さに切り、脇に置いておきます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
生姜は薄切りにし、ニンニクはみじん切りにし、肉はひき肉にして料理酒と醤油でマリネし、インゲンは5センチの長さに折る。

- 02
手順 2
フライパンに少量の油を熱し、インゲン豆を加えて弱火で炒める。

- 03
手順 3
虎柄模様ができるまで炒め、フライパンから取り出す。

- 04
手順 4
別のフライパンで、ひき肉が火が通るまで炒める。

- 05
手順 5
調理済みのひき肉は脇に置いておく。千切りにした生姜、みじん切りにしたニンニク、刻んだ唐辛子を香りが立つまで炒め、ひき肉とよく混ぜ合わせる。

- 06
手順 6
インゲン豆を加えて、全体に均一に炒める。

- 07
手順 7
調理済み

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv