ミニサイズのカラフルな蒸しパン
写真と18手順で作る、ミニサイズのカラフルな蒸しパンのレシピ。紫色のさつまいもの皮をむいて洗い、スライスして、火が通るまで蒸します。

作り方
- 01
手順 1
紫色のサツマイモの皮をむいて洗い、薄切りにして、火が通るまで蒸す。

- 02
手順 2
カボチャの皮をむき、種を取り除き、洗ってから一口大に切り、火が通るまで蒸す。

- 03
手順 3
カボチャをスプーンで潰し、ぬるくなるまで冷ましてから、イーストパウダーを加えてよく混ぜる。

- 04
手順 4
小麦粉を加えて生地を作り、滑らかになるまでこね、湿らせた布で覆い、暖かい場所で生地が2倍の大きさになるまで発酵させる。

- 05
手順 5
紫芋をピューレ状になるまで潰し、少量の水を加えてぬるま湯程度に冷まし、イーストパウダーを加えてよく混ぜます。私は濃い色にしたかったので水を加えましたが、もっと濃い色がお好みであれば水は省略しても構いません。

- 06
手順 6
小麦粉を加えて生地をこねる。滑らかになるまでこねたら、湿らせた布で覆い、暖かい場所で生地が2倍の大きさになるまで発酵させる。

- 07
手順 7
イースト粉末に少量のぬるま湯を加え、溶けるまでかき混ぜる。

- 08
手順 8
小麦粉を加え、生地になるまでこね、滑らかになるまでこねたら、湿らせた布で覆い、暖かい場所で生地が2倍の大きさになるまで発酵させる。

- 09
手順 9
発酵後の生地はこのような状態です。内部構造はハチの巣のような見た目をしています。

- 10
手順 10
発酵させた3種類の生地をそれぞれ滑らかになるまでこね、空気を抜く。

- 11
手順 11
白い生地を厚さ約1の円形に伸ばします。

- 12
手順 12
紫色の生地を円形に伸ばし、白い生地の上に重ねる。

- 13
手順 13
黄色の生地を円形に伸ばし、紫色の生地の上に重ねる。

- 14
手順 14
生地を麺棒で再び伸ばし、約1の厚さにして生地をまとめます。

- 15
手順 15
幅約1センチの短冊状に切る。

- 16
手順 16
小さく四角形に切り分け、湿らせた布で覆い、 20分間休ませる。

- 17
手順 17
蒸し器に水を沸騰させ、小さな蒸しパンを入れ、 6分間蒸します。その後、火を止めて5分間蒸らしてからお召し上がりください。

- 18
手順 18
美しくて美味しい、色鮮やかなミニ蒸しパンができました!

栄養
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