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中国 • 卵・豆腐
豆腐の煮込み
豆腐の煮込みレシピ(写真付き、 7ステップ)。豆腐をさっと湯通しして、豆臭さを取り除きます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
豆腐の臭みを取り除くために、さっと湯通ししてください。

- 02
手順 2
豆腐をさっと湯通しし、油で黄金色になるまで揚げる。

- 03
手順 3
フライパンに油を熱し、みじん切りにした生姜、ネギ、ニンニクを加えて弱火で香りが出るまで炒める。ひき肉(風味を良くするために、やや脂身の多い肉が望ましい)を加え、色が変わるまで炒める。その後、料理酒を加える。

- 04
手順 4
肉を油を残して片側に寄せます。郫県唐辛子豆板醤を加え、油が赤くなるまで弱火で炒めます。次に豆腐を加えて一緒に炒めます。オイスターソース、薄口醤油、濃口醤油、四川山椒粉を加えます。水を注ぎ、しばらく煮込みます。

- 05
手順 5
豆腐が乾いたら、自家栽培のネギを散らします(芽が出たネギやニンニクは水につけておくと良いでしょう。食べたい時に摘むだけで、ありがたいことに自然に育ちます)。

- 06
手順 6
ネギを洗って細かく刻む。

- 07
手順 7
盛り付ける前に、刻んだネギと少量のチキンブイヨンパウダーを加えて風味を増してください。

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv