中国 • 卵・豆腐

四川麻婆豆腐

四川麻婆豆腐の作り方を19ステップで解説します。郫県豆板醤(四川唐辛子ペースト)を細かく刻みます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
四川麻婆豆腐
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    郫県産の豆板醤を包丁で細かく刻む。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    発酵させた黒豆を包丁で細かく刻む。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    青ニンニクを1の大きさに切り、片栗粉を水で溶いて片栗粉液を作り、生姜をみじん切りにし、残りの材料を準備する。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    牛ひき肉に薄口醤油5とコーンスターチ小さじ2を加え、よく混ぜて15分間マリネする。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    豆腐を約1.5角に切る。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    鍋に水を入れ、塩小さじ1杯を加えて、小さな泡が出てくるまで沸騰させるが、完全に沸騰させないようにする。さいの目に切った豆腐を加え、中弱火で5 6煮込む(この間、水を沸騰させないように注意する)。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    大きめの容器を用意し、湯通しした豆腐とだし汁を注ぎ入れ、脇に置いておく。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    フライパンを熱し、ピーナッツオイルを加えて、ひき肉に火が通るまで炒める。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    料理酒を加え、強火で炒めて酒の風味を飛ばし、水分を飛ばす。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    みじん切りにした生姜を加え、香りが立つまで炒める。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    下邳県産の発酵ソラマメペーストを、赤い油が出てくるまで炒める。

    手順 11
  12. 12

    手順 12

    発酵させた黒豆を香りが立つまで炒める。

    手順 12
  13. 13

    手順 13

    唐辛子粉を加えて、香りが立つまで炒める。

    手順 13
  14. 14

    手順 14

    だし汁か水を加える。

    手順 14
  15. 15

    手順 15

    スープを沸騰させ、味見をして、薄口醤油か塩で塩加減を調整する。

    手順 15
  16. 16

    手順 16

    角切りにした豆腐を加え、中火で沸騰させる。

    手順 16
  17. 17

    手順 17

    蓋をして中弱火で8 10ほど煮込む。

    手順 17
  18. 18

    手順 18

    ソースにコーンスターチを水で溶いたものを加えてとろみをつけ、青ニンニクの葉を散らし、振ったり混ぜたりして均一に混ぜ合わせます(スプーンの背を使って押しても構いませんが、ヘラで直接ひっくり返すのは絶対に避けてください)。

    手順 18
  19. 19

    手順 19

    調理が終わったら皿に盛り付け、四川山椒の粉を振りかける。

    手順 19

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv