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中国 • 野菜・きのこ
ニンニク風味の白菜
ニンニク風味のチンゲン菜のレシピ、全14ステップ。すべての材料を準備します。チンゲン菜を洗って脇に置いておきます。ニンニクと唐辛子をみじん切りにして脇に置いておきます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料をすべて準備します。チンゲン菜を洗って脇に置いておきます。ニンニクと唐辛子をみじん切りにして脇に置いておきます。

- 02
手順 2
鍋に適量の水を沸騰させる

- 03
手順 3
塩を少し加える

- 04
手順 4
少量の食用油を加える

- 05
手順 5
お湯を沸かしてチンゲン菜を加える

- 06
手順 6
1分間湯通しする

- 07
手順 7
白菜を火が通るまでさっと茹で、取り出して脇に置いておく。

- 08
手順 8
別のフライパンで油を熱する。普段より少し多めの油を使うこと。

- 09
手順 9
用意しておいたみじん切りのニンニクと唐辛子を加え、弱火で香りが立つまで炒める。

- 10
手順 10
塩で味を調える

- 11
手順 11
薄口醤油を適量加える

- 12
手順 12
香りを引き立てるために、適量のオイスターソースを加えてください。

- 13
手順 13
炒めたニンニクは黄金色に変わった。

- 14
手順 14
それをチンゲン菜にかけてください。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv