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China • Verduras

Bok choy con ajo

Receta de bok choy con sabor a ajo, 14 pasos en total. Prepara todos los ingredientes: lava el bok choy y resérvalo; pica finamente el ajo y los chiles y resérvalos.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Bok choy con ajo
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Prepara todos los ingredientes. Lava el bok choy y resérvalo. Pica finamente el ajo y los chiles y resérvalos.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Hierve una cantidad adecuada de agua en una olla.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Añade un poco de sal

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Añade un poco de aceite de cocina.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Hierve el agua y añade el bok choy.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Escaldar durante un minuto

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Escaldar el bok choy hasta que esté cocido, luego retirarlo y reservarlo.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Calienta el aceite en una sartén aparte, usando un poco más de aceite de lo habitual.

    Paso 8
  9. 09

    Paso 9

    Vierta el ajo picado y el chile preparados y sofría a fuego lento hasta que desprendan aroma.

    Paso 9
  10. 10

    Paso 10

    Añade sal al gusto.

    Paso 10
  11. 11

    Paso 11

    Agregue una cantidad adecuada de salsa de soja clara.

    Paso 11
  12. 12

    Paso 12

    Añade una cantidad adecuada de salsa de ostras para realzar el aroma.

    Paso 12
  13. 13

    Paso 13

    El ajo salteado adquirió un color marrón dorado.

    Paso 13
  14. 14

    Paso 14

    Viértelo sobre el bok choy.

    Paso 14

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario