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Chine • Légumes

Bok choy à l'ail

Recette de bok choy à l'ail, en 14 étapes. Préparation des ingrédients : laver le bok choy et réserver ; hacher l'ail et les piments et réserver.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Bok choy à l'ail
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Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparez tous les ingrédients. Lavez le bok choy et réservez-le. Hachez l'ail et les piments et réservez-les.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Faire bouillir une quantité d'eau appropriée dans une casserole

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Ajoutez un peu de sel

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Ajoutez un peu d'huile de cuisson

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Faire bouillir de l'eau et ajouter le bok choy

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Blanchir pendant une minute

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Blanchir le bok choy jusqu'à ce qu'il soit cuit, puis le retirer et le réserver.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Faites chauffer l'huile dans une poêle séparée, en utilisant un peu plus d'huile que d'habitude.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Ajoutez l'ail et le piment hachés préparés et faites-les revenir à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Ajoutez du sel selon votre goût.

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    Ajoutez une quantité appropriée de sauce soja claire

    Étape 11
  12. 12

    Étape 12

    Ajoutez une quantité appropriée de sauce aux huîtres pour rehausser l'arôme.

    Étape 12
  13. 13

    Étape 13

    L'ail sauté a pris une belle couleur dorée.

    Étape 13
  14. 14

    Étape 14

    Versez-le sur le bok choy.

    Étape 14

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur