คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

ผักกาดขาวกระเทียม

สูตรผัดผักกาดขาวกระเทียม 14 ขั้นตอน เตรียมส่วนผสมทั้งหมด: ล้างผักกาดขาวแล้วพักไว้ สับกระเทียมและพริกแล้วพักไว้

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ผักกาดขาวกระเทียม
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    เตรียมส่วนผสมทั้งหมด ล้างผักกาดขาวแล้วพักไว้ สับกระเทียมและพริกแล้วพักไว้

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ต้มน้ำปริมาณที่เหมาะสมในหม้อ

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ใส่เกลือเล็กน้อย

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ใส่น้ำมันปรุงอาหารลงไปเล็กน้อย

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ต้มน้ำให้เดือดแล้วใส่ผักบุ้งลงไป

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    ลวกเป็นเวลาหนึ่งนาที

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    นำผักกาดขาวไปลวกจนสุก แล้วนำขึ้นพักไว้

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    ตั้งน้ำมันในกระทะอีกใบให้ร้อน โดยใช้น้ำมันมากกว่าปกติเล็กน้อย

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    ใส่กระเทียมสับและพริกที่เตรียมไว้ลงไป ผัดด้วยไฟอ่อนจนมีกลิ่นหอม

    ขั้นตอน 9
  10. 10

    ขั้นตอน 10

    เติมเกลือตามชอบ

    ขั้นตอน 10
  11. 11

    ขั้นตอน 11

    เติมซีอิ๊วขาวในปริมาณที่เหมาะสม

    ขั้นตอน 11
  12. 12

    ขั้นตอน 12

    เติมซอส oyster sauce ในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม

    ขั้นตอน 12
  13. 13

    ขั้นตอน 13

    กระเทียมที่ผัดแล้วเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทอง

    ขั้นตอน 13
  14. 14

    ขั้นตอน 14

    ราดซอสลงบนผักกวางตุ้ง

    ขั้นตอน 14

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้