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Cina • Verdure

Bok choy all'aglio

Ricetta del bok choy all'aglio, 14 passaggi in totale. Preparare tutti gli ingredienti: lavare il bok choy e metterlo da parte; tritare finemente l'aglio e i peperoncini e metterli da parte.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Bok choy all'aglio
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Preparate tutti gli ingredienti. Lavate il bok choy e mettetelo da parte. Tritate finemente l'aglio e i peperoncini e metteteli da parte.

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Fai bollire una quantità d'acqua adeguata in una pentola

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Aggiungi un pizzico di sale

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Aggiungere un po' di olio da cucina

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Fai bollire l'acqua e aggiungi il bok choy

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    Sbiancare per un minuto

    Passaggio 6
  7. 07

    Passaggio 7

    Sbollentate il bok choy fino a cottura ultimata, quindi scolatelo e mettetelo da parte.

    Passaggio 7
  8. 08

    Passaggio 8

    Scaldate l'olio in una padella a parte, usandone un po' di più del solito.

    Passaggio 8
  9. 09

    Passaggio 9

    Versate l'aglio e il peperoncino tritati e soffriggete a fuoco basso finché non sprigionano il loro aroma.

    Passaggio 9
  10. 10

    Passaggio 10

    Aggiungere sale a piacere

    Passaggio 10
  11. 11

    Passaggio 11

    Aggiungere una quantità adeguata di salsa di soia leggera

    Passaggio 11
  12. 12

    Passaggio 12

    Aggiungete una quantità adeguata di salsa di ostriche per esaltarne l'aroma.

    Passaggio 12
  13. 13

    Passaggio 13

    L'aglio soffritto ha assunto un colore dorato.

    Passaggio 13
  14. 14

    Passaggio 14

    Versatelo sul bok choy.

    Passaggio 14

Nutrizione

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.

Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente