中国 • 野菜・きのこ

乾煎りしたインゲン豆

写真付きのインゲン豆の炒め物レシピ、全7ステップ。インゲン豆を洗い、手で同じ長さに折る。

塩味
下準備—
調理—
人数—
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    インゲン豆を洗い、手で同じ長さに折る。

  2. 02

    手順 2

    鍋に油を入れ、最高温度の7割程度まで熱する。インゲン豆を加え、表面にシワができるまで揚げる。取り出して脇に置いておく。

  3. 03

    手順 3

    別のフライパンに油を熱し、ひき肉を火が通るまで炒める。

  4. 04

    手順 4

    発酵大豆ペースト、唐辛子の細切り、四川山椒の順に加えて、均一に炒める。

  5. 05

    手順 5

    刻んだネギ、生姜、みじん切りにしたニンニクを加え、全体が混ざるまで炒める。

  6. 06

    手順 6

    最後に、醤油、インゲン、砂糖、塩、酢を加え、全体を均一に炒める。

  7. 07

    手順 7

    お皿に盛り付ければ、すぐに食べられます。

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv