คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก
ถั่วเขียวผัดแห้ง
สูตรผัดถั่วฝักยาวพร้อมรูปภาพ 7 ขั้นตอน ล้างถั่วฝักยาวและหักเป็นชิ้นยาวเท่าๆ กันด้วยมือ
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
BestFoodBook
วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ล้างถั่วฝักยาวแล้วหักเป็นชิ้นๆ ขนาดเท่าๆ กันด้วยมือ
- 02
ขั้นตอน 2
ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนประมาณ 7 % ของอุณหภูมิสูงสุด ใส่ถั่วฝักยาวลงไปผัดจนผิวถั่วฝักยาวเหี่ยวย่น ตักขึ้นพักไว้
- 03
ขั้นตอน 3
ในกระทะอีกใบ ใส่น้ำมันแล้วผัดเนื้อสับจนสุก
- 04
ขั้นตอน 4
ใส่เต้าเจี้ยวหมัก พริกแห้ง และพริกเสฉวนตามลำดับ แล้วผัดให้เข้ากัน
- 05
ขั้นตอน 5
ใส่ต้นหอมซอย ขิง และกระเทียมสับลงไป ผัดให้เข้ากัน
- 06
ขั้นตอน 6
สุดท้าย ใส่ซีอิ๊ว ถั่วฝักยาว น้ำตาล เกลือ และน้ำส้มสายชู แล้วผัดให้เข้ากัน
- 07
ขั้นตอน 7
จัดใส่จานแล้วก็พร้อมรับประทานได้เลย
โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้