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中国 • 鶏・鴨料理
とろけるチキンカツ
とろける鶏むね肉カツの作り方を4ステップで解説します。まず、鶏むね肉を水平に半分に切りますが、完全に切り離さないでください。次に、肉たたきか包丁の背で鶏むね肉を叩きます。続いて、料理酒、薄口醤油、黒胡椒、生姜パウダー、塩を加えます。よく練り、冷蔵庫で少なくとも2時間マリネします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
鶏むね肉を横半分に切りますが、完全に切り離さないようにしてください。肉たたきか包丁の背で鶏むね肉を叩きます。料理酒、薄口醤油、黒胡椒、生姜パウダー、塩を加え、よく練り、冷蔵庫で少なくとも2時間マリネします。

- 02
手順 2
チーズのスライスを切り開き、鶏むね肉の間に挟み、端をしっかりとつまんで閉じます。鶏むね肉にコーンスターチ、卵液、パン粉の順に衣をつけます。アルミホイルを敷いた天板に並べます。ペトルスオーブンを175 ℃(350°F)に予熱し、中段で約25分焼きます。

- 03
手順 3
揚げていない

- 04
手順 4
完成品

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv