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中国 • 餃子・包み料理
ニラと卵のまんじゅう
ニラと卵のパンの作り方( 5ステップと写真付き)。まず、ボウルに小麦粉、砂糖、エンジェルイーストを入れ、ぬるま湯を加えて生地をこねます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
まず、小麦粉、砂糖、エンジェルイーストをボウルに入れ、ぬるま湯を加えて生地をこねます。

- 02
手順 2
生地が滑らかになるまでこね、覆いをかけて暖かい場所で40分から60分間発酵させる。

- 03
手順 3
生地を発酵させている間に、具材を準備した。刻んだチャイブとスクランブルエッグを加え、塩、13種類のスパイスパウダー、チキンブイヨンを加えて、よく混ざるまで一方向にかき混ぜた。最後にゴマ油を加えて、脇に置いておいた。

- 04
手順 4
膨らんだ生地を細長い帯状にこね、均等な大きさに切り分け、それぞれを丸く伸ばし、前の手順で用意したニラと卵の餡を包み込む。

- 05
手順 5
包んだパン生地を蒸し器に入れ、 15 ~ 20分間発酵させる。その後、火をつけて、お湯が沸騰してから15 ~ 20分間蒸す。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv