中国 • 餃子・包み料理

インゲン豆と肉まん

この緑豆と豚肉のまんじゅうのレシピは11ステップです。まんじゅうは発酵させた生地で作るので、生地は事前に準備しておきましょう。材料を準備します。緑豆とニンジンを細かく刻み、豚肉をミンチにし、ネギとショウガを細かく刻みます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
インゲン豆と肉まん
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    こちらの蒸しパンは、事前に準備された発酵生地で作られています。材料を準備します。インゲンとニンジンをさいの目に切り、豚肉をミンチにし、ネギとショウガをみじん切りにします。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    フライパンに油を足し、ひき肉を炒める。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    ひき肉が火が通ったら、インゲン豆を加えて8割ほど火が通るまで炒める。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ニンジンを加えて炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    塩、醤油、オイスターソース、五香粉、鶏がらスープ、ごま油を加え、よく混ぜてボウルに注ぎます。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    発酵した生地を取り出し、形を整える。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    少量ずつに分けてください。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    小さな生地玉をそれぞれ皮のように丸める。発酵させているので、薄くしすぎないように注意しよう。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    生地を一枚買ってきて、具材を詰めて丸い形に包む。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    包んだ後、 20分間蒸し、その後5分間蒸らしてください。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    出来上がったよ、食べよう!

    手順 11

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv