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中国 • 麺類
ラ・ティアオ・ジ・パン
手打ち麺の作り方(写真と説明付き)、全17ステップ。万能小麦粉大さじ3杯。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
薄力粉大さじ3杯。

- 02
手順 2
塩を小さじ1/2加えます。塩を入れすぎると塗りにくくなるので注意してください。

- 03
手順 3
水4杯分(小麦粉の吸水率は種類によって異なるため、あくまで目安です)。

- 04
手順 4
凝集状態になるまで混ぜてください。

- 05
手順 5
生地がべたつかなくなるまでこねます。生地は少し柔らかくなるはずです。30 30休ませます。

- 06
手順 6
30分後、再び滑らかになるまでこねてください。

- 07
手順 7
作業台に油を塗り、その上に生地を置いてくっつきを防ぐ。

- 08
手順 8
生地の表面に少量の油を塗る。

- 09
手順 9
ラップで覆い、 30分間休ませる。

- 10
手順 10
これは、生地を合計1時間休ませた後の状態です。

- 11
手順 11
こねる必要はありません。太めの短冊状に切るだけで大丈夫です。

- 12
手順 12
手で握ってみると、すでに非常に優れた弾力性を持っていることがわかります。簡単に伸ばすことができます。

- 13
手順 13
均一な厚さの細長い帯状に巻いてください。

- 14
手順 14
容器にオイルを刷毛で入れる。

- 15
手順 15
彼を捕まえよう、彼を捕まえよう、彼を捕まえよう。

- 16
手順 16
生地がくっつかないように、伸ばした生地に油を薄く塗ります。生地がすべて伸ばし終わるまで、この工程を繰り返します。

- 17
手順 17
これは完成品の写真です。食べる際は、一片ずつ伸ばして火が通るまで加熱し、野菜と混ぜ合わせてください。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv