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中国 • スープ
魚の酸辣湯
酸っぱいスープの魚のレシピ(写真付き)、全8ステップ。スズキ1匹を用意します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
スズキ1匹を用意する

- 02
手順 2
魚の身を骨に沿って大きく2枚切り、皮に沿って蝶形にスライスする。魚の骨と頭は切り分けて脇に置いておく。

- 03
手順 3
尾から始めて、魚の切り身を蝶の形に切ります。(魚の繊維に沿って斜めに切り込みを入れ、最初の切り込みは完全に切り離さず、2回目の切り込みは完全に切り離します。)魚の切り身に塩を加え、箸でよく混ぜます。次に紹興酒を加え、魚が十分に酒を吸収して粘り気が出てくるまで待ちます。最後に卵白を加えます。

- 04
手順 4
鍋を熱し、生姜のスライスを加え、次に魚の頭と骨を加える。

- 05
手順 5
強火で白くなるまで炒め、その後料理酒を加える。

- 06
手順 6
熱湯を注ぎ、白身魚のスープになるまで煮込む。亀を取り出し、脇に置いておく。

- 07
手順 7
フライパンに油を熱し、トマトを加えて油が赤くなるまで炒める。次に、きのこときゅうりのピクルスを加えて、酸味が出るまで炒める。(トマトは熱湯でさっと湯通しし、皮をむいて細かく刻む。)魚のだし汁を加えて、弱火で煮込む。

- 08
手順 8
チョウチョウウオの切り身を調理する前に、薄くコーンスターチをまぶし、均一に練り込み、一枚ずつ調理する。塩、チキンブイヨン、砂糖で味付けし、フライパンから取り出して皿に盛り付ける。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv