中国 • 肉料理

無錫の麩入りグルテン

無錫風麩麟のレシピ(写真付き、全13ステップ)。豚ヒレ肉を水に浸して血を落とし、きれいに洗います(霜降りの食感が好みなら豚肩肉を使っても構いません)。

塩味
下準備—
調理—
人数—
無錫の麩入りグルテン
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    豚ヒレ肉を水に浸して血を落とし、きれいに洗います(脂身と赤身が交互に重なった肉厚な部位がお好みであれば、豚肩肉を使用しても構いません)。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    肉をみじん切りにし、ネギを加えて一緒にみじん切りにする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    塩、薄口醤油、紹興酒、生姜粉を適量加えて味を調える。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ひき肉と調味料をよく混ぜ合わせる。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    揚げたグルテンに小さな穴を開ける。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    揚げたグルテンパフの中に、ひき肉を詰める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    フライパンに油を熱し、生姜を加えて魚臭さを取り除く。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    詰め物入りグルテン

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    適量の水を加える

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    濃口醤油を少しと薄口醤油を適量加える

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    しばらく煮込んだ後、味を見ながら適量の白砂糖を加えてください。塩を加える必要はありません。

    手順 11
  12. 12

    手順 12

    ひき肉とグルテンにしっかりと味が染み込み、ソースが煮詰まるまで煮込み、火から下ろします。

    手順 12
  13. 13

    手順 13

    刻んだネギを添えて盛り付ければ、ひき肉とグルテンの美味しい一皿の出来上がり。無錫の地元の人々の大晦日の夕食に欠かせない定番料理だ。

    手順 13

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv