中国 • 鶏・鴨料理

エシャロット入りチキンキャセロール

エシャロットを使った鶏肉の煮込みキャセロールの作り方: 7ステップ。まず、生姜、エシャロット、ネギをスライスして脇に置いておきます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
エシャロット入りチキンキャセロール
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    まず、生姜、エシャロット、ネギを薄切りにして脇に置いておく。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    鶏肉を一口大に切った後、適量の砂糖、コーンスターチ、塩、鶏がらスープの素、薄口醤油、ピーナッツオイルを加え、よく混ぜて置いておく。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    フライパンを熱し、ピーナッツオイルを少々加え、マリネした鶏肉を炒める。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    鶏肉を両面がきつね色になるまでフライパンで焼き、取り分けておく。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    土鍋を熱し、ピーナッツオイルを少々加え、エシャロットと生姜のスライスを香りが立つまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    香味野菜の香りが立ったら、フライパンで焼いた鶏肉を加え、よく混ぜて蓋をし、中火で3分間煮込みます。その後、蓋を開けてよく混ぜ、再び蓋をして、鶏肉に火が通るまで煮込みます(この工程を3回繰り返します)。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    鶏肉に火が通ったら、オイスターソースと刻んだネギを加え、よく混ぜて蓋をし、約10秒間煮込みます。最後にパクチーを加えて完成です。この料理は甘みと香りが豊かで、飲み物やご飯によく合います。

    手順 7

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv