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中国 • 鶏・鴨料理
エシャロット入りチキンキャセロール
エシャロットを使った鶏肉の煮込みキャセロールの作り方: 7ステップ。まず、生姜、エシャロット、ネギをスライスして脇に置いておきます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
まず、生姜、エシャロット、ネギを薄切りにして脇に置いておく。

- 02
手順 2
鶏肉を一口大に切った後、適量の砂糖、コーンスターチ、塩、鶏がらスープの素、薄口醤油、ピーナッツオイルを加え、よく混ぜて置いておく。

- 03
手順 3
フライパンを熱し、ピーナッツオイルを少々加え、マリネした鶏肉を炒める。

- 04
手順 4
鶏肉を両面がきつね色になるまでフライパンで焼き、取り分けておく。

- 05
手順 5
土鍋を熱し、ピーナッツオイルを少々加え、エシャロットと生姜のスライスを香りが立つまで炒める。

- 06
手順 6
香味野菜の香りが立ったら、フライパンで焼いた鶏肉を加え、よく混ぜて蓋をし、中火で3分間煮込みます。その後、蓋を開けてよく混ぜ、再び蓋をして、鶏肉に火が通るまで煮込みます(この工程を3回繰り返します)。

- 07
手順 7
鶏肉に火が通ったら、オイスターソースと刻んだネギを加え、よく混ぜて蓋をし、約10秒間煮込みます。最後にパクチーを加えて完成です。この料理は甘みと香りが豊かで、飲み物やご飯によく合います。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv