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中国 • 肉料理
豚赤身肉とエノキ茸の炒め物
ここでは、豚肉とエノキ茸の炒め物の作り方を9ステップで解説します。まず、エノキ茸の根元を切り落とし、残りの部分をよく洗います。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
エノキダケの根元を切り落とし、残りの部分を洗う。

- 02
手順 2
次に、エノキ茸を5 7の長さに切ります。

- 03
手順 3
赤身肉を小さく切り分けて脇に置いておく。

- 04
手順 4
ボウルに5のデンプンを入れ、適量の水で溶かし、よくかき混ぜる。

- 05
手順 5
生姜を千切りにして脇に置いておく。

- 06
手順 6
鍋にピーナッツオイルを注ぎ、千切りにした生姜を加えて15秒間炒める。赤身肉を加えて5分間炒め、その後少量の水を加える。

- 07
手順 7
次に、下準備したエノキダケを加えて5分間炒め、その後、水溶き片栗粉を加えてさらに5分間炒める。

- 08
手順 8
赤身肉とエノキ茸に火が通ったら、適量の塩とチキンブイヨンパウダーを加え、均一に炒める。

- 09
手順 9
フライパンから取り出し、皿に盛り付ける。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv